폐1 도라지 효능 7가지 도라지 효능 7가지 오늘은 도라지 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다. 도라지는 기관지 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 제가 기관지 건강이 안 좋았을 때 도라지가루를 꾸준히 먹었는데 효과가 정말 좋았습니다. 도라지는 제사음식을 비롯해 비빔밥, 볶음, 무침 등의 요리에 활용됩니다. 오래된 산도라지는 산삼보다 효능이 좋다고 알려져 있는데요. 도라지는 우리 몸에 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 기관지 건강도라지 효능 첫 번째. 기관지 건강에 매우 좋습니다. 도라지에 풍부한 사포닌 성분은 기관지 점액 분비를 촉진하고 기관지 점막을 강화해줍니다. 그리고 기관지 염증을 완화해서 가래와 기침을 삭혀주기 때문에 기관지 질환을 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역력 향상도라지 효능 두 번째. .. 2020. 6. 2. 이전 1 다음
