통풍에좋은음식1 통풍에 좋은 음식 9가지 통풍에 좋은 음식 9가지 오늘은 통풍에 좋은 음식 9가지에 대해 알아보겠습니다. 통풍은 요산이 배출되지 않고 쌓여서 관절이나 연골에 요산 결정들이 생겨서 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 통풍의 원인은 나이가 들면서 생길 수 있고 안 좋은 식습관으로 생길 수 있는데요. 간혹 유전적으로 발생하기도 합니다. 요즘은 서구화된 식습관과 과한 음주로 인해 통풍환자들이 늘어가고 있다고 합니다. 통풍에 걸리면 다른 합병증까지 발생할 수 있기 때문에 예방과 초기관리가 중요한데요. 통풍을 예방하려면 요산이 쌓이지 않게 배출하는 것이 중요합니다. 그렇다면 통풍에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 통풍에 좋은 음식 - 토마토 토마토는 알칼리성 식품으로 혈액 속 유해물질을 배출하는 효능이 뛰어납니.. 2020. 7. 13. 이전 1 다음
