기침1 기관지에 좋은 음식 10가지 기관지에 좋은 음식 10가지 오늘은 기관지에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 환절기나 미세먼지가 많은 계절에는 기관지 건강에 유의해야 하는데요. 요즘처럼 더운 여름에는 자주 쓰는 에어컨에서 나오는 먼지들도 몸에 안 좋습니다. 기관지에 세균과 바이러스가 침투하게 되면 기침이나 가래가 자주 발생하고 기관지 질환과 심하면 폐렴까지 발생할 수 있는데요. 이런 질환들을 예방하고 완화할 수 있는 폐와 호흡기에 좋은 음식들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 도라지기관지에 좋은 음식 첫 번째. 도라지입니다. 도라지는 많은 분들이 알고 있는 기관지 건강에 좋은 대표 음식이죠. 도라지의 풍부한 사포닌 성분은 기관지와 폐를 강화해주는 효과가 매우 좋습니다. 개인적으로 도라지와 배를 섞은 도라지 배즙을 추천해 드립니다.. 2020. 6. 17. 이전 1 다음
