식초효능1 식초 효능 도움되는 10가지 식초 효능 도움되는 10가지 식초는 액체 조미료 중 하나로 소금과 함께 매우 오래된 식품으로 알려져 있습니다. 단순히 신맛을 내는 조미료로 알고 있지만 천연발효식초에는 아미노산, 사과산, 주석산 등의 60종류 이상의 유기산 성분이 풍부한 알칼리성 식품으로 건강에도 매우 좋습니다. 식초는 원료와 제조법에 따라 약 4천여개 종류의 식초가 있다고 합니다. 우리 몸에 좋은 식초는 천연발효식초가 도움이 된다고 합니다. 그럼 식초효능과 먹는 방법 그리고 부작용에 대해 알아보았습니다. 식초 효능 10가지 1. 피로회복 식초는 피로를 회복하는데 도움이 됩니다. 식초에 풍부한 구연산, 초산, 류신 등의 성분들은 몸이 피로할 때 발생하는 피로물질인 젖산을 제거하는데 효과적입니다. 식초에 유기산 성분들이 젖산을 연소시켜주기.. 2020. 11. 27. 이전 1 다음
