부추 효능 8가지
부추 효능 8가지 오늘은 부추 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다. 부추는 천연 자양강장제라는 별명을 가진 식품입니다. 특히 남자에게 좋기로 유명한 채소 중 하나입니다. 지역에 따라서 부르는 이름이 다른데요. 보통은 부추라고 부르지만, 경상도에서는 정구지라고 부릅니다. 부추는 원기를 보충하고 피로 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 동의보감에서는 간의 채소라고 하여 간 기능을 강화하는데 좋다고 기록이 돼 있습니다. 부추는 겉절이, 전, 무침, 김치 등의 요리로 다양하게 활용되는 식품입니다. 부추에는 비타민A, 비타민C, 포도당, 철, 알리신, 베타카로틴, 철분 등의 영양성분이 풍부합니다. 그렇다면 우리 몸에 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 항암효과부추 효능 첫 번째. 항암효과가 있습니다..
2020. 5. 21.
