단감효능1 단감 효능 8가지 오늘은 단감 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 단감은 10월부터 12월까지 제철인 과일인데요. 가을철 우리가 보통 먹는감이 단감이고 숙성 상태와 보존상태에 따라 홍시, 연시, 곶감 등으로 나뉩니다. 단감은 맛이 달고 곶감이나 홍시에 비해 단단한것이 특징입니다. 또한 항산화 성분과 식물성 영양소가 풍부해서 몸에 매우 좋은 효능이 많습니다. 단감 효능 8가지는 어떤것들이 있는지 살펴볼까요? 1. 혈관질환예방 단감은 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 단감에 스코폴레틴 성분은 혈관의 벽을 강화해주는 효능이 있다고 하는데요. 스코폴레틴 성분뿐만 아니라 비타민 성분들은 혈액순환을 도와주고 혈관 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈관질환을 예방하는데 효과적이라고 합니다... 2020. 10. 10. 이전 1 다음
