고추 효능1 고추 효능 10가지 고추 효능 10가지 오늘은 고추 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다. 고추는 전 세계인구 4명 중 3명이 먹을 만큼 식생활에 꼭 필요한 식품 중 하나입니다. 특히 우리나라 사람이 고추를 많이 먹는다고 합니다. 고추가 한국에 들어온 내력은 임진왜란 때 왜군이 조선사람을 독한 고추로 독살하려 가져왔으나 한국 사람들은 오히려 고추를 즐겨 먹게 되었다는 재밌는 설도 있습니다. 고추의 독특한 색깔과 맛은 한국 대표 음식인 김치, 고추장 등의 재료로 한식의 감칠맛을 결정하는 중요한 요소입니다. 한국인의 식생활에서 절대 빼놓을 수 없는 중요한 고추의 영양성분과 효능은 어떠한 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 눈 건강고추 효능 첫 번째. 눈 건강에 좋습니다. 고추에 함유된 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하.. 2020. 5. 17. 이전 1 다음
